Les brûleurs de graisse

Ces compléments alimentaires généralement à base de thé vert, de maté ou de guarana, des plantes riches en caféine, augmentent la température corporelle. Pour satisfaire ses besoins énergétiques, l'organisme stimule alors le déstockage et la combustion des masses des graisses. Ces produits sont indiqués pour les personnes qui peinent à se débarrasser de l'excès de graisse alors qu'elles suivent une alimentation saine.

Les capteurs de graisse et de sucre

Les capteurs de graisse agissent pour leur part au niveau de l'intestin. Ces compléments alimentaires empêchent en effet l'absorption intestinale de la graisse. Ainsi seule une faible quantité de graisses est stockée par l'organisme, le reste est évacué par les voies naturelles. Il existe également des produits qui bloquent la métabolisation des sucres. Ces derniers ne sont pas assimilés par l'organisme et sont tout simplement éliminés.

Les diurétiques et les détoxifiants

Les compléments alimentaires aux propriétés diurétiques stimulent l'élimination du trop-plein d'eau dans le corps par voie urinaire. En plus de traquer l'excès d'eau, les diurétiques favorisent également l'élimination des toxines accumulées dans l'organisme. Le thé vert et l'extrait de bouleau ont prouvé leur efficacité pour purifier et alléger le corps.

Les coupe-faim

Ces produits ont pour but principal de favoriser la satiété chez les personnes qui ont beaucoup d'appétit surtout. Ils peuvent agir au niveau cérébral pour augmenter la sécrétion de sérotonine, dont une trop faible quantité stimule l'envie de manger. D'autres coupe-faim à base d'algue ou de mucilage agissent dans l'estomac. Ils gonflent et peuvent absorber jusqu'à 100 fois leur volume d'eau. Ils procurent ainsi rapidement une sensation de satiété. C'est le cas des compléments alimentaires à base de konjac et d'agar-agar.